Parabéns aos meus amigos e aos parceiros nutricionistas pelo dia de vocês! Beijocas!
E quando vc fecha a semana com um #Repost desses!! @robsonalbuquerque.hairstylist ・・・Nem eu imagina que em 15 dias pudesse obter esse resultado. Tudo graças a @renewmed com a experiência da maravilhosa Tathiantony Estou muito satisfeito e mais animado ainda para seguir em frente com os tratamentos e todas as recomendações.. . .#renewmed #healthyeating #healthylifestyle #cuidese #lipoenzimatica #foconadieta #atividadefisica #naotemmilagre #masémuitobom…
Dentre os inúmeros suplementos alimentares que estão surgindo, vale destacar a Beta-alanina. A ingestão desse suplemento pode promover maior resistência à fadiga muscular no “treino”, seja ele de endurance ou de musculação. A Beta-alanina é precursora de Carnosina, maiores níveis de carnosina em nossos músculos auxilia na manutenção do pH muscular, evitando sua queda em virtude do acumulo de ácido…
Estudos mostram que esportistas que tomam suco de melancia uma hora antes do treino, tem um recuperação muscular mais rápida. A melancia possui um aminoácido chamado L-citrulina que promove o aumento do transporte de oxigênio e glicose para os músculos, acelerando assim a eliminação de ácido lático e aumentando sua performace durante o treino.