Bom diaa! clipping Renewmed com dicas da Dra. Geísa Tomás nossa endocrinologista para hábitos e cuidados para uma boa qualidade de vida na maturidade..
Repost: @rafaelaramallo, Hoje foi dia de fazer o primeiro tratamento estético da minha vida rsrsrs.
Pra quem me acompanha no stories sabe que alguns meses atras fiz um teste metabólico com a @_onecare onde a intenção foi saber quando meu metabolismo é mais eficaz para perda de gordura localizada. Com isso, surgiu uma duvida: algum tratamento estético funciona para perda de gordura localizada? Segundo o Rafael Prestes, especialista em tratamento de gordura localizada, ALGUNS sim, já outros são praticamente ineficazes e outros momentaneamente eficazes (cuidado com o modismo, ele serve para arrancar seu din din). Um dos poucos apontados positivamente por eles é a Lipocavitação (eles julgam ser o melhor!).Com isso, recorri a Dra Tathiana @renewmed️ (médica que cuida da minha pele) e a Dra Lilian (que cuida da parte estética da clinica da Tathi) para me informar onde eu conseguiria alguém para fazer isso. Para minha surpresa, ela, que não conhecia o teste metabólico muito menos o Rafael (profissional q indicou esse tratamento), falou que tinha um Lipocavitador na Clinicamas que estava parado pq um tempo atras teve um boom de procura nesse aparelho mas logo depois a “moda” passou. Segundo a Dra Tathiana (minha medica da pele de confiança), a Lipocavitação é realmente MUITO EFICAZ pq é um dos únicos aparelhos de ultrassom que quebra a membrana celular do adipocito (gordura), é liberado e absorvido pela circulação sanguinea e depois metabolizado. Por isso, a indicacão é fazer a Lipocavitação e nas 3 horas seguintes se submeter a um treino aeróbico de média intensidade, para que essa “gordura” liberada seja metabolizada! Pois então: não foi clinica de estética me indicando um tratamento, foi um especialista no assunto. É logico que clinicas de estéticas vão sempre falar que tudo que eles tem é uma maravilha. Não é venda casada! É um profissional que estudou anos fora gordura localizada indicando um tratamento realmente eficaz, sem mesmo conhecer a profissional que eu conheço. Eu só dei uma sorte danada, minha medica deusa ter um lipocavitador na clinica dela (quase ninguem tem isso God!). É o destino me ajudando a perder a pochetinha que não sai nem com reza forte!
Hoje no stories da @rafaelaramallo falei um pouco sobre a lipocavitação, que é um super aparelho para tratar gordura localizada. Apesar de não ser assim um super lançamento (já temos aqui há uns anos), a lipocavitação está voltando com força total como um dos tratamentos mais queridinhos entre a moçada que quer uma redução da gordura localizada e melhora do contorno corporal Esse tipo de ultrassom faz uma quebra da membrana celular do adipócito, O material celular liberado é absorvido pela micro circulação e em particular pelo sistema linfático, para ser metabolizado.A associação desse aparelho com uma atividade física faz com que os resultados sejam ainda melhores, “gastando” essa gordura que foi metabolizada.Pode ser feito em abdome, flancos, culotes, coxas.
Clipping Jornal o Dia – Rio de Janeiro: PUBLICADO EM 01.03.2017 – 8:36
No dia internacional da ressaca, saiba como ficar livre dela
Quarta-feira de Cinzas é o dia internacional da ressaca. Dor de cabeça, náuseas, vômitos, sede, tontura, indisposição e diarreia são alguns dos sintomas desse mal estar, que ataca nove em cada dez pessoas que exageram no consumo de bebidas alcoólicas. O Blog Vida & Ação ouviu vários especialistas a respeito. Confira:
Para melhorar os sintomas da ressaca é necessária hidratação abundante. O professor mestre de fisiologia e especialista em fisiologia do esforço da Faculdade Drummond, Luiz Teixeira, que aconselha o consumo de muita água durante o dia, principalmente se consumir bebida alcoólica. “O álcool inibe a produção do hormônio antidiurético, com isso o corpo perde água pela urina”, explica.
Mas nada de consumir refrigerantes que são ainda mais erosivos para o estômago que está sensível. “Chás calmantes como camomila e erva cidreira também pode ajudar. Comidas leves e fáceis do corpo metabolizar, como sopas e caldos são ótimas opções. Um suco verde rico em vitaminas e minerais também ajudará bastante o corpo a detoxificar”, explica a endocrinologista e metabologista Flávia Junqueira.
Para desintoxicar o organismo, é importante eliminar pelo menos no dia seguinte comidas pesadas e evitar frituras, refrigerantes, comidas industrializadas. Boas opções de detox para curar a ressaca são os que usam ingredientes como couve, maçã, hortelã, gengibre e limão. As águas aromatizadas também são ótima para hidratar ou recuperar a ressaca. Para fazer uma detox, a nutricionista Samara Lopes, da Renewmed, recomenda fazer uso de chás e suco de limão com gengibre; consumir muitas frutas, hortaliças e suco de frutas ao longo do dia, além de carnes magras como peixe e frango, grelhados ou cozidos, além de muita água.
“Caso você acorde com aquela famosa e tradicional ressaquinha, logo pela manhã já beba um suco desintoxicante e você verá como sua vida será melhor. Por ajudar a liberar as toxinas das bebidas alcoólicas, combater a inflamação celular e melhorar o funcionamento intestinal, esses sucos são ótimos para recuperar a disposição e aproveitar ainda mais o dia”, afirma Maria Fernanda Kawabata, nutricionista clínica, esportiva e também colaboradora parceira da Sucão, franquia de alimentação saudável.
Para você que ainda vai esticar o Carnaval pelo menos até domingo, uma dica importante a quem quer continuar aproveitando o Carnaval, sem abrir mão de tomar uns drinques, é beber com moderação, não sem antes fazer uma boa refeição. “É preciso tomar água enquanto se está bebendo para desintoxicar e o mais importante: é preciso saber a hora de parar”, afirma o psiquiatra Jorge Jaber.
Efeitos do álcool no organismo
“A grande ingestão de álcool causa uma inflamação no sistema digestivo , sendo o fígado o órgão mais atingindo. O corpo gasta glicose para metabolizar o álcool. Glicose é açúcar, açúcar é energia, por isso a pessoa fica fraca, tem muita dor de cabeça, enjoo, vômitos, muita sede e perde o apetite”, explica a nutricionista Samara Lopes.
A endocrinologista e metabologista Flavia Junqueira afirma que o álcool em excesso causa importantes efeitos deletérios, como a desidratação e a sobrecarga hepática. “Mesmo sendo líquido, a ingestão de álcool causa desidratação de graus variáveis. Isso ocorre porque o álcool inibe o hormônio anti-diurético (ADH), isso faz com que aumentemos muito a quantidade de urina excretada pelos rins”, explica.
Segundo ela, a bebida é metabolizada pelo fígado, que usa como cofator principal a vitamina B12, sendo muito comum pacientes alcoolistas crônicos apresentarem deficiência dessa vitamina – o que justifica a dificuldade de concentração crônica por exemplo”. O excesso de bebida alcoólica também provoca a sobrecarga cardíaca e causa vasoconstricção no organismo, elevando a pressão arterial. Outra é a depressão do sistema nervoso, através de sintomas como falta de concentração e reflexo.
Confira as dicas da nutricionista Samara Lopes para evitar ou curar a ressaca:
– Não beber de estômago vazio. O ideal é fazer uma refeição leve , incluindo frutas e mel uma hora antes da festa
– Comer azeite e suco de beterraba ajuda proteger o figado; o azeite pode ser comido com pão
– Intercalar água ou suco entre as doses
– Os petiscos também podem ajudar: torradinhas com patê ou com queijo, castanha, amendoim
– Água é fundamental para evitar a ressaca. Se não conseguir beber durante, pode abusar antes e antes de dormir
– Beber bebidas isotônicas antes de dormir ajuda também
– Um pedaço de chocolate antes de dormir
– Chá de erva cidreira é bom ser tomado no dia seguinte, caso acorde mal
Da Redação, com assessorias
Vamos de Clipping Renewmed Nessa semana a Dica da Nutri foi para ajudar a manter o bronzeado (cuidado para não esquecer o filtro solar hein gente)!
A @samaralopesnutri fez uma receitinha mara para os leitores da Revista O Flu , dá uma olhada!
A Zanama Estética que é super parceira em tecnologias aqui com a gente fez um sorteio de brindes e adivinha quem já tá sentindo o cheirinho de café no ar. Ainda fiquei florida hoje! Nada como Gentileza
http://zanama.com.br
Hoje tem dica da nossa endocrinologista, Dra Geísa Tomás. Distúrbios da tireoide são condições que afetam essa glândula localizada na parte inferior do pescoço. A tireoide tem um papel importante na regulação de numerosos processos metabólicos de todo o corpo, atua no crescimento e desenvolvimento de crianças e adolescentes, no peso, na memória, na regulação dos ciclos menstruais, na fertilidade, na concentração, no humor e no controle emocional. Diferentes tipos de distúrbios podem afetar a estrutura ou a função da tireoide. Quando a tireoide não funciona de maneira correta, pode liberar hormônios em quantidade insuficiente, causando o hipotireoidismo, ou em excesso, ocasionando o hipertireoidismo. Nessas duas situações, o volume da glândula pode aumentar, o que é conhecido como bócio. As repercussões mais comuns no hipertiroidismo são:Aumento do apetite, aumento da frequência cardíaca, palpitações cardíacas, aumento da pressão arterial, nervosismo e transpiração excessiva evacuações mais frequentes, às vezes com diarreia, fraqueza muscular, mãos trêmulas, desenvolvimento de bócio (aumento do volume do pescoço – “papo”). Alteração dos ciclos menstruais e fertilidade. No hipotireoidismo encontra-se: Letargia, processos mentais mais lentos ou depressão, frequência cardíaca reduzida, aumento da sensibilidade ao frio, formigamento ou dormência nas mãos, desenvolvimento de bócio prisão de ventre, alteração dos ciclos menstruais e fertilidade, Pele e cabelo secos, unhas quebradiças.Ao se deparar com algum desses sintomas procure sempre um endocrinologista, que estará apto a tratar essas situações.
#clippingRenewmed da semana no #jornalodia com dicas da Dra Samara Lopes nutricionista para ajudar nos excessos das festas.. Muita hidratação, alimentos funcionais e termogênicos para auxiliar o organismo na eliminação das toxinas..#detox #vem2017 #renewmed #fimdeano
O verão chegou, mas aqui dentro a temperatura está abaixo de zero com a Criolipólise !!! É a última do ano.
Criolipólise: alta tecnologia agora em dose dupla e por um custo menor! Você é daquelas que tem uma amiga inseparável, com quem compartilha tudo? Que tal compartilhar um novo tratamento para eliminação de gorduras localizadas? Já temos à sua disposição no novíssimo Asgard VC10, um equipamento para criolipólise com 4 manípulos de congelamento. Agora é possível atender mais áreas corporais, ou então, ao mesmo tempo duas pessoas! E, para incentivar ainda mais a sua amizade, se você trouxer uma amiga, atenderemos as duas com um preço especial!A criolipólise permite a eliminação daquelas indesejáveis gorduras localizadas, através do congelamento da área desejada, que fica protegida por uma manta especial. Compartilhe essa experiência com quem você gosta e ganhe um super desconto! 21 3183-7785
Criolipólise: alta tecnologia agora em dose dupla e por um custo menor!
Você é daquelas que tem uma amiga inseparável, com quem compartilha tudo? Que tal compartilhar um novo tratamento para eliminação de gorduras localizadas aqui na clínica?
Já temos à sua disposição no novíssimo Asgard VC10, um equipamento para criolipólise que possui 4 manípulos de congelamento. Isso significa que agora é possível atender mais áreas corporais, ou então, ao mesmo tempo duas pessoas! E, para incentivar ainda mais a sua amizade, se você trouxer uma amiga para o tratamento, atenderemos as duas com um super desconto!
A criolipólise permite a eliminação daquelas indesejáveis gorduras localizadas, através do congelamento da área desejada, que fica protegida por uma manta especial. Com isso, dependendo do seu caso, é possível evitar cirurgias como a lipoaspiração.
Compartilhe essa experiência com quem você gosta e ganhe um super desconto! Saiba mais através do (21) 3183-7785.