Como vocês gostam mesmo é de saber o que foi que usei e o que vcs devem usar (aproveito para dizer que nem todo mundo tem a mesma resposta aos mesmos produtos), resolvi pegar todos os produtinhos que uso e colocar na bancada para fotografar para vocês!Dividi em:Óleos- que uso para as umectações (às vezes junto com alguma máscara, às vezes só óleo mesmo)Máscaras e condicionadores- uso pré-lavagem de vez em quando e só pós shampoo em outras.Na foto não tem ampolas de tratamento que também são outro excelente recurso que uso sempre!Shampoos- eu revezo dependendo da condição que está o cabelo.Finalizadores- muito importantes pois além de “domarem” e protegerem os fios do calor de secadores e etc, ajudam a não deixarem frizz e manter os cachos em quem os tem!Esses são produtos que estou em uso, mas não são exclusivamente os que uso. Sempre que algum acaba, testo novas possibilidades ou revezo com antigos, já testados e aprovados.Tem algum que você não vive sem?
Recebi alguns directs perguntando sobre a tal da hidratação dos fios, produtos, etc, então vim explicar um pouco sobre como eles agem na haste capilar…Cabelos danificados tem alteração em suas cutículas, além de perderem proteínas, ficam porosos e permitem a entrada e saída excessiva de água. Isso também aumenta o frizz.Aí é que entram os cosméticos que ajudam a regular esse processo. Alguns óleos como o de Coco, penetram nesses espaços das cutículas e cobrem os “buracos” evitando a entrada excessiva de água. Já outros cremes como é o caso da manteiga de Karité e outras máscaras, formam uma leve película na haste que evita a passagem excessiva de água, e também traz mais maleabilidade aos fios.Dessa forma que óleos e cremes de tratamentos à base de gorduras vegetais e proteínas não podem faltar na sua rotina de cuidados com os cabelos. Você pode aplicá-los desde alguns minutos até ficar horas com eles nos cabelos. Logo depois, ao lavar, procure retirar o excesso principalmente da raiz para não gerar oleosidade! Não esqueça de usar um leave in / protetor térmico, principalmente se você usar secador de cabelos. Outra dica é usar pouco quente e com boa distância dos fios. Evite chapinha e babyliss ao máximo! Eles são muito danosos!Investir num secador com controle de temperatura e muito vento também faz diferença. Você fica com o ar quente por muito menos tempo em contato. Depois que passei a usar o Dyson(tem um ano e meio), meu cabelo mudou muito!! Mas entendo que não é tão acessível e ainda mais nos dias de hoje e com o dólar como está. Mas tem boas marcas no mercado com ótima potência de vento, é só não “colar” no fio, e nem abusar do calor! Tente fazer uma umectação caseira pelo menos uma vez por semana e depois me conta!
O preenchimento de olheiras é indicado sempre que houver uma profundidade “verdadeira” na região da pálpebra inferior.Muitas pessoas tem apenas uma hiperpigmentação (essa área é escura), e isso faz com que o local acumule uma sombra que faz parecer que é profunda, e nem sempre é! Nesse caso tratamos somente a hiperpigmentação com laser ou ácidos.Tem pessoas que tem uma perda de colágeno e desestruturação da região malar, e com isso também parece que a olheira está mais profunda. Nesses casos também usamos preenchimentos, porém na região logo abaixo das olheiras.Pacientes que tem bolsas de gordura mais proeminentes, podem se beneficiar de um volume mínimo de preenchedor logo abaixo das bolsas, mas são casos que tem que ser muito bem avaliados e excluindo a indicação já cirúrgica… pois o ácido hialurônico é hidrofílico e ao tentar uma correção como essa, o aspecto pode ficar mais inchado ainda.O injetor deve ser habilidoso e nunca colocar uma quantidade grande nessa região de uma única vez.
Depois de um dia longo e cansativo, uma das coisas que gosto de fazer é tomar um banho relaxante e me dar alguns minutinhos de cuidados.Gosto de fazer umectação nos cabelos e usar alguma máscara de tratamento facial. Outra coisa que adoro é hidratar bastante os pés com creme de uréia.Melhor que isso, só ficar num friozinho nem que seja de ar condicionado!!!E você, qual seu auto-mimo preferido?
Pela bula pode se dizer que o Botox dura de três a seis meses, mas são vários os fatores que contribuem para sua durabilidade ser maior ou menor.A dose aplicada, a força de cada musculatura, condições de cada organismo são alguns desses fatores.Nós chamamos tudo de botox, mas existem marcas diferentes de toxinas, e algumas tem suas particularidades em relação a aplicação. Podem também fazer diferença para algumas pessoas.Doses muito altas podem até durar mais, mas geralmente tiram muito a expressão, deixando até mesmo o semblante mais pesado. Doses que conseguem tirar as rugas, porém que mantém os movimentos de sobrancelhas, deixam o aspecto muito mais natural, mas podem durar um pouco menos.Ou seja, teremos pessoas que farão botox três vezes por ano, e pessoas que farão duas vezes por ano.É sempre importante estar atento a todos esses detalhes para que possamos ajustar sempre condições ideais para você!Complementando: Uso de anti-inflamatórios não altera a ação da toxina após sua ação. Mas evitamos fazer uso nas primeiras 48 horas. Em pessoas que realizam atividade física intensa podemos observar uma redução na durabilidade.
Um caso de amor chamado laser de CO2 fracionado!Ah quem diga que rola uma “sofrência”, mas ele faz tão bem que a gente sempre volta e faz novamente!Queria até saber cantar uma música da Marília para ele, mas realmente não é minha praia! Rsrs
A cada ano cresce a procura por procedimentos que façam o bioestímulo de colágeno corporal. No caso do sculptra, podemos tratar desde braços, abdomes, entre-coxas com flacidez, até áreas com celulites corporais em efeito casca de laranja e o famoso efeito pump do bumbum.Os efeitos não são imediatos, geralmente levam até 3 meses para serem observados, porém podem ser cumulativos através de sessões programadas numa mesma área.São resultados naturais e esses procedimentos estão cada vez mais presentes no dia a dia das brasileiras.Você já conhecia esse procedimento?
Que dia mais especial! Agradeço a cada uma das mensagens recebidas e o carinho de todos. Vou responder a cada um!Tenham certeza que fizeram meu dia ainda mais feliz!
Lembro como se fosse hoje do dia em que passei no vestibular. Naquela época ainda aguardávamos o resultado ouvindo os nomes pelo rádio, enquanto aguardávamos o jornal.Mal podia respirar até sentir o alívio de escutar meu nome. A UFAM , universidade federal do Amazonas (na época ainda era UA) era a única possibilidade do sonho de estudar medicina. Não existiam faculdades particulares, e eu ainda não tinha como me manter fora de Manaus. Lembro da minha mãe sugerir outro curso, em outra faculdade também pública, mas que não tinha medicina, só para ter uma opção caso eu não passasse. Essa definitivamente não era uma possibilidade para mim…Foram seis anos de muita dedicação, amizade, crescimento e cada vez mais amor por essa profissão. Estou formada há quase 18 anos, na terceira especialização, e acho que é isso que mantém essa paixão. São cursos, congressos, muito estudo. Até nas horas de relaxamento me pego lendo e falando sobre trabalho.Além de ser meu sustento, realmente como dizem, é um sacerdócio. Não consigo me imaginar fazendo algo diferente. E sei que esse sentimento faz parte da vida de tantos colegas médicos queridos que tenho e que tive o prazer de conhecer ao longo dessa caminhada!Feliz dia dos médicos, aqui na Terra e aí no Céu!!!! Amo vocês!
Pintas e manchas pelo corpo podem não ser nada sério, mas o sinal de alerta precisa ser ligado quando algumas irregularidades são observadas. Para ajudar você a identificar se elas representam algum perigo e requerem uma consulta imediata com o médico, os especialistas recomendam lançar mão do método ABCDE.O método ABCDE é uma espécie de autoexame, ou seja, a observação, por parte do próprio paciente, de pintas e manchas que surgem no corpo, suas características e alterações. Ele é bastante recomendado para a detecção de câncer de pele.Assimetria (A)O formato da pinta é irregular? Se sim, o sinal de alerta deve ser ligado. A assimetria indica que a pinta pode representar malignidade.Bordas (B)Outro indício de que a pinta seja um câncer de pele grave, um possível melanona, é a irregularidade do contorno das bordas. Por isso, preste atenção nos limites externos e veja se eles são simétricos ou não.Cor (C)A letra C do método ABCDE diz respeito à cor. É preciso observar se o sinal tem coloração uniforme ou apresenta mais de uma tonalidade.Dimensão (D)Sinais na pele maiores que seis milímetros requerem atenção máxima. Isso porque, em geral, pintas benignas não ultrapassam essa dimensão.Evolução (E)A evolução da pinta, ou seja, quando ela muda de tamanho, cor e formato com o tempo, isso aconteceu rapidamente? Fique sempre de olho nessas mudanças.Qualquer uma das alterações acima são indicativas de avaliar suas pintas através da dermatoscopia, exame mais preciso que poderá indicar se devemos biopsiá-la ou fazer sua retirada!Aproveite para ficar de olho nos idosos que moram ou convivem com você, nem sempre eles irão prestar atenção, e existem áreas do corpo que não conseguimos enxergar, então não deixe de fazer pelo menos uma avaliação como essa 1x ao ano!Agende a sua.