Aproveitando essa foto mara do @itsdougthepug , aproveito pra perguntar: mais alguém aí chega da praia no domingo e aproveita para fazer uma máscara facial, hidratação nos cabelos enquanto ouve um som bem bacana?
O carnaval tá acabando, e pra quem curtiu a folia na rua na praia ou na serra vale um super detox Aproveite para se hidratar bastante, vale água de côco, suco verde ou muita água! • consuma alimentos leves e comida de verdade, diga não a industrializados e ultra-processados. • lave bem a pele e retire toda a maquiagem e…
Impossível não fazer esse #repost ..Impossível não ser grata pelo carinho dos pacientes.Impossível não amar cada dia dedicado ao cuidado com o outro!Aproveito para agradecer não só a @rafaelaramallo , mas a todos que fazem parte do meu dia-dia. Amo meu trabalho, e trazer um sorriso, o resgate da auto-estima, ou às vezes até um sonho realizado, é a melhor…
Em nossa vida corrida, trabalho filhos, consumo, rede social, às vezes se faz necessário parar por alguns minutos. Comece pela manhã, e aumente o tempo gradativamente. Seu corpo, sua mente e seu desempenho agradecerão! Veja algumas das vantagens que a prática regular da meditação traz: redução do estresse e ansiedade aumento de satisfação e melhor desempenho no ambiente de trabalho;…
Seja bem vindo outubro rosa!