Em novembro, várias ações acontecem no país inteiro para levar informações à população sobre o diabetes.O objetivo é orientar a respeito dos meios de evitar e tratar essa doença silenciosa.Você deve ficar mais atento se: •Tem diminuição da tolerância à glicose ou glicose de jejum alterada (Veja em Você já ouviu falar de pré-diabetes?) •Tem pressão alta; •Tem colesterol alto ou alterações na taxa de triglicérides no sangue; •Está acima do peso •Tem um pai ou irmão com diabetes; •Teve bebê com peso superior a quatro quilos ou teve diabetes gestacional •Tem síndrome de ovários policísticos; •Teve diagnóstico de alguns distúrbios psiquiátricos, como esquizofrenia, depressão, transtorno bipolar; •Tem apneia do sono;Alguns sintomas: – Cansaço e muita fome, pois as células não estão recebendo a glicose (combustível) de que precisam; – Urinar demais (o excesso de açúcar acaba sendo eliminado pela urina). – Sede excessiva; – Prurido na região genital e entre as pernas; – Dificuldade em cicatrizar ferimentos;– Formigamentos e agulhadas nos pés; – Visão embaçada.Uma investigação simples, feita com uma gota de sangue, pode indicar o excesso de glicose. Já o exame de sangue mais preciso, a glicemia de jejum, vai eliminar a sua dúvida.A Dra. Geísa Tomas é endocrinologista e alerta que a prevenção é sempre o melhor remédio!
Estamos muito felizes com a chegada da Dra. Geísa Tomaz em nossa equipe.
Ela é endocrinologista acaba de retornar de uma temporada em #harvard e já está fazendo seus atendimentos aqui conosco na Renewmed!
Marcações para atendimento de diabetes, obesidade tireoide, dislipidemias, desfunções glandulares, reposição hormonal, osteoporose
VITAMINA D: PÍLULA MILAGROSA ??
Seria maravilhoso se uma vitamina fosse capaz de produzir ossos fortes ,proteger contra diabetes, doenças do coração, esclerose múltipla e ainda ajudar na perda de peso.
Novas pesquisas mostram grandes esperanças com a vitamina D. Esta é sintetizada na pele quando nos expomos a luz solar e também pode ser obtida atraves de alimentos e suplementos vitaminicos.
VITAMINA D X OSSOS
A vitamina D é essencial para saúde de ossos fortes desde a infância até a velhice. Esta ajuda o corpo a absorver o cálcio dos alimentos, mineral essencial para o tecido ósseo. Nos idosos, a dose diária de vitamina D e cálcio ajuda a prevenir fraturas e evitar a fragilidade óssea. Crianças necessitam de vitamina D para prevenir o raquitismo.
VITAMINA D X ESCLEROSE MÚLTIPLA
Foi comprovado que esclerose múltipla é mais comum em regiões longas da linha do Equador. Por muitos anos suspeitava se da ligação da luz solar, níveis de vitamina D e esta desordem autoimune que destrói os nervos. Um estudo novo mostra um defeito em um gene raro que leva a baixos níveis de vitamina D e aumento do risco de esclerose múltipla .
VITAMINA D X DIABETES
Estudos mostram a ligação entre os níveis de vitamina D e diabete tipo 2. Porém,não há comprovação suficiente, que a ingestão de vitamina D previna a diabete tipo 2.
VITAMINA D E PERDA DE PESO
Obesos tem baixos níveis de vitamina D. Acredita se que o tecido gorduroso retenha vitamina D e disponibilize menos para o organismo. Mas, não esta muito claro como a obesidade esta ligada a baixos níveis de vitamina D.
COMO O SOL FORNECE VITMINA D?
Quando o sol entra em contato com a pele,esta começa a sintetizar vitamina D. Apesar desta ser a maior fonte de vitamina D, para muitas pessoas isso não é suficiente. Devemos nos expor ao sol de 5 a 10 mim, algumas vezes por semana. Idosos e pessoas de pele escura não produzem quantidade de vitamina D suficiente para o organismo, portanto, faz se necessário a suplementação oral.
FONTE – American Academy of anti aging medicine