O carnaval tá acabando, e pra quem curtiu a folia na rua na praia ou na serra vale um super detox …
O carnaval tá acabando, e pra quem curtiu a folia na rua na praia ou na serra vale um super detox Aproveite para se hidratar bastante, vale água de côco, suco verde ou muita água! • consuma alimentos leves e comida de verdade, diga não a industrializados e ultra-processados. • lave bem a pele e […]
Apesar daquela preguicinha de levantar na primeira segunda-feira do horário de verão
Apesar daquela preguicinha de levantar na primeira segunda-feira do horario de verão, eu amooo! Como é bom ter os dias “mais longos”. Muitas vezes dá até para sair do trabalho com o dia ainda claro e curtir uma pedalada ou uma praia..Dá vontade de encontrar os amigos no calçadão para um happy hour E o […]
Você sabia que as gorduras boas são uma excelente fonte de energia?
Você sabia que as gorduras boas são uma excelente fonte de energia? Elas também são responsáveis pela absorção de algumas #vitaminas como A, D, E e K, ajudam a manter a temperatura adequada do corpo e funcionam como proteção a órgãos como o cérebro e coração, aos ossos, nervos e tecidos. Além disso, as #gorduras […]
As estrias são cicatrizes causadas pela ruptura das fibras elásticas e de colágeno …
As estrias são cicatrizes causadas pela ruptura das fibras elásticas e de colágeno. Inicialmente as lesões são avermelhadas ou róseas, devido ao processo inflamatório, evoluindo mais tarde para uma tonalidade esbranquiçada. Alguns fatores que contribuem para o surgimento das estrias: Alterações do peso: emagrecer ou engordar de forma rápida e excessiva pode provocar o esticamento […]
Eu já! #partiutrabalhar !! Dar o primeiro passo para iniciar uma atividade física é sempre difícil…
Eu já! partiu trabalhar!!! Dar o primeiro passo para iniciar uma atividade física é sempre difícil, mas importante para ter qualidade de vida e uma rotina saudável.Uma boa dica é começar pela caminhada, porém, é preciso começar devagar para evitar lesões e dores no corpo. Qualquer exercício físico feito por, pelo menos, 30 minutos diários […]
#Repost @rafaelaramallo Muito amor gente!!!! Para quem viu meu stories …
#Repost @rafaelaramallo Muito amor gente!!!! Para quem viu meu stories, hoje foi dia de retocar o preenchimento da boca com a maravilhosidade da minha Dra. Tathiana Antony @renewmed Chocante como um mínimo detalhe, feito com sutileza e bom gosto faz toda a diferença!Nunca ninguem notou qualquer mudança na minha boca mas lógico que quando podemos […]
#Repost @espacoflox porque eu Tô muito feliz com o sucesso dos 4 anos do #espaçoflox
#Repost @espacoflox porque eu Tô muito feliz com o sucesso dos 4 anos do #espaçoflox e não canso de parabenizar minha irmã mais dedicada @raphaellaantony pelo lindo trabalho! Te amo Sis!!! Vc é a melhor!