A água é o líquido indispensável para manter a saúde e a beleza . Problemas como pele seca, cabelos fracos, inchaços, hipertensão e cálculos renais podem ser evitados com a ingestão de dois a três litros de água por dia. Além disso, a água é um forte aliado para quem deseja emagrecer, pois o seu consumo induz a sensação de…
Eu já! partiu trabalhar!!! Dar o primeiro passo para iniciar uma atividade física é sempre difícil, mas importante para ter qualidade de vida e uma rotina saudável.Uma boa dica é começar pela caminhada, porém, é preciso começar devagar para evitar lesões e dores no corpo. Qualquer exercício físico feito por, pelo menos, 30 minutos diários trará enormes benefícios para o…
#tbt especial! Há exatamente um ano, estava fazendo a mudança para a nova clínica. Dobro do tamanho, muito mais novidades e aparelhos, mais especialidades, mais dedicação e também mais trabalho. Obrigada a todos que estiveram conosco nesse ano de 2016, foi sempre um grande prazer estar com pessoas tão queridas! Encerramos hoje as atividades e retornaremos cheios de vontade e…
#Repost @espacoflox porque eu Tô muito feliz com o sucesso dos 4 anos do #espaçoflox e não canso de parabenizar minha irmã mais dedicada @raphaellaantony pelo lindo trabalho! Te amo Sis!!! Vc é a melhor!
Quando se pensa em drenagem linfática, normalmente imaginamos pessoas que desejam modelar seus corpos em busca de um ideal de saúde e beleza. Mas a drenagem linfática pode ser muito útil também em outros momentos como, por exemplo, para gestantes e lactantes. Muitos não se dão conta que, durante este período especial da vida de uma mulher, diversos tipos de…
Há alguns anos,um novo conceito de nutrição vem ganhando adeptos: É a chamada alimentação funcional. Porém,muitos não sabem o que é um alimento funcional. Alimentos funcionais são aqueles que se caracterizam por oferecerem vários benefícios a saúde, além do valor nutritivo inerente a sua composição química, podem ser enriquecidos de aditivos alimentares como: vitaminas minerais dietéticos culturas bacterianas omega 3…