Arginina é um aminoácido que é prontamente convertido em óxido nítrico. Ele está envolvido em inúmeras funções corporais, e o mais importante para os que querem hipertrofia muscular é a vaso dilatação. Dentre outros benefícios temos:
- Diminui a fadiga muscular.
- Aumenta o desempenho físico
- Diminui o percentual de gordura.
- Aumenta os níveis de GH.
Tomar antes do treino ou a noite.