Verão chegando e uma dieta boa para a pele e fotoprotetora é fundamental!
Não é preciso dizer que, com a chegada do verão, os cuidados com a pele devem ser triplicados. Principalmente para quem curte uma vida ao ar livre, uma praia e uma piscina com os amigos, não é mesmo? O que poucos comentam é que os cuidados com a pele começam com a sua própria alimentação. […]
Cicatrização pode ser acelerada com a ajuda da dieta
Cicatrização pode ser acelerada com a ajuda da dieta Por: Pedro Zuazo, Jornal Extra – 08/09/2015 Foto: Reprodução Alimentos ricos em proteínas, vitaminas e minerais auxiliam a regeneração da pele. A alimentação balanceada pode ser uma forte aliada no processo de cicatrização. Para fechar uma ferida, o organismo precisa depositar colágeno na região, o que […]
Dieta Detox, com responsabilidade
Mas diante de tantas opções de produtos e receitas, qual seguir? O nutricionista Marco Gaioto, da clínica Renewmed, faz um alerta: “Por causa do modismo, têm sido divulgadas informações sem muito fundamento. A dieta detox é uma alternativa para que o organismo seja desintoxicado, isto é, são alimentos usados para dar uma melhorada nas funções […]
4 exercícios para queimar a gordura da barriga.
1. Abdominal curto com apoio dos pés em 90 graus Deitada de costas no chão, eleve e flexione os joelhos até formar um ângulo de 90 graus em relação ao tronco você pode deixar os pés apoiados para facilitar o exercício. Eleve os ombros em direção aos joelhos. Se conseguir, faça com os braços estendidos […]
Atriz Amanda Pinheiro aposta na Lipocavitação
Pacientes que tem apenas gorduras localizadas se beneficiam muito da lipocavitação. Esse foi o tratamento eleito aqui na Renewmed pela Amanda Pinheiro, atriz, modelo e linda! Dentre os procedimentos que servem para reduzir as gordurinhas ele é uma excelente opção, pois age até 3 cm de profundidade e tem ótimos resultados para remodelação corporal e […]
Dieta Certa
Uma dieta ideal para perder peso não é ficar sem comer e sim se alimentar a cada 3 horas, com pequenas e corretas refeições, adequadas em calorias e nutrientes. Além de consumir uma quantidade menor de alimentos nas principais refeições, pois não irá sentir tanta fome, seu organismo aprende a utilizar uma quantidade menor de […]