Hoje tem dica da nossa endocrinologista, Dra Geísa Tomás. Distúrbios da tireoide são condições que afetam essa glândula localizada na parte inferior do pescoço. A tireoide tem um papel importante na regulação de numerosos processos metabólicos de todo o corpo, atua no crescimento e desenvolvimento de crianças e adolescentes, no peso, na memória, na regulação dos ciclos menstruais, na fertilidade, na…
Pouca gente imagina que a sua dieta diária muitas vezes contém substâncias com as quais o seu corpo não se dá muito bem. E esta intolerância alimentar não é necessáriamente o fim do mundo. Vale lembrar que intolerância alimentar não é o mesmo que alergia alimentar. A alergia alimentar é uma resposta exagerada do organismo a determinada substância presente nos…
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É hoje gente, a final do #MisterBrasil !!! Nós aqui vamos torcer pelo @paulo__leite , candidato do Rio de Janeiro.. Super disciplinado com o corpo e a alimentação, além de um amor de pessoa, comprometido com varias causas lindas! Foram meses de preparação e esperamos que hoje vc brilhe bastante!!!
O exame Food Detective é um teste simples, rápido, específico para identificar 59 alimentos diferentes que podem estar associados a intolerância e na origem de diversas doenças, tais como, síndrome do cólon irritável, equizema, artrite, dores de cabeça e outras. Para fazer o exame basta uma gota de sangue, do mesmo modo que um exame de glicose. Intolerância alimentar decorre…
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Com a chegada das estações mais frias, a procura por cirurgias plásticas e procedimentos estéticos aumenta bastante.A diminuição do calor e a menor exposição ao sol facilitam a recuperação da maioria dos procedimentos. Na prática, há menor risco de manchas na pele e na cicatriz e as menores temperaturas diminuem a vasodilatação e, conseqüentemente, o inchaço.A cinta usada depois da…
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Um feliz dia das mães à todos!!! Mas dia das mães é bom mesmo com presentes..Durante esse mês, precinhos especiais para vários tratamentos de estética facial..️
– Alguns alimentos, como brócolis, feijão, cebola, repolho, leite e couve, além de fast foods e refrigerantes, que são ricos em sódio, são mais difíceis de serem digeridos pelo nosso organismo, fazendo com que o intestino tenha que fermentá-los para facilitar a sua absorção. Com essa fermentação, o corpo se enche de gases que podem levar ao inchaço abdominal, também…
Uma dieta ideal para perder peso não é ficar sem comer e sim se alimentar a cada 3 horas, com pequenas e corretas refeições, adequadas em calorias e nutrientes. Além de consumir uma quantidade menor de alimentos nas principais refeições, pois não irá sentir tanta fome, seu organismo aprende a utilizar uma quantidade menor de nutrientes, já que eles estão…
Arginina é um aminoácido que é prontamente convertido em óxido nítrico. Ele está envolvido em inúmeras funções corporais, e o mais importante para os que querem hipertrofia muscular é a vaso dilatação. Dentre outros benefícios temos: Diminui a fadiga muscular. Aumenta o desempenho físico Diminui o percentual de gordura. Aumenta os níveis de GH. Tomar antes do treino ou a…
Estudos mostram que esportistas que tomam suco de melancia uma hora antes do treino, tem um recuperação muscular mais rápida. A melancia possui um aminoácido chamado L-citrulina que promove o aumento do transporte de oxigênio e glicose para os músculos, acelerando assim a eliminação de ácido lático e aumentando sua performace durante o treino.